作文近视调查报告(精选14篇)
一.首先,提出了一个问题
近视是我国青年学生常见的眼病,被国家列为防治的六大常见病之一。近年来,中小学生健康调查显示,我国近视率接近30%,22.7%的小学生患有近视,初中近视率飙升至55.8%,70.3%的高中生戴眼镜,大学生近视率高达80%,且有上升趋势。那么,为什么近视在增加呢?怎么预防近视?最近通过查阅一些资料做了一个调查。
二.调查方法
1.查阅相关书籍,了解普通人是如何近视的;
2.通过各种渠道了解青少年近视现状
3.查看互联网和相关信息
三.调查和数据整理
四.结论
1.总的来说,大部分学生作业负担重,年级越高负担越重。
2.大多数学生在做作业时,眼睛没有得到很好的休息;
3.虽然近视人数远高于非近视人数,但相当一部分人不戴眼镜。这说明学生对近视不够重视!
五.推荐
1.坚持每天俯瞰、眼保健操、课保健操,积极参加文体活动。
2.学习的时候光线要充足,光线要从左边来。不要在光线不足、阳光明亮、光线强烈的情况下读写。
3.不要在床上睡觉,也不要边走边看书。不要趴在桌子上看书写字。
4.不要长时间使用视力,每学习50分钟休息10分钟。
5.电视不要看太多次或太长时间,保持在1小时以内。不要靠得太近。至少两米远。
一、问题的提出
我们班有35人近视,十人戴眼镜。比正常视力的同学要多一半!
于是,我们几个正常视力的同学对本班同学的`近视情况及其原因的分析进行了调查。
二、调查方法
1、询问近视同学的家长和老师以及他本人对他的行为习惯,了解他近视的原因。
2、走访近视同学的家中,查看他的亲属是否近视。
3、通过网络,了解专家对近视的未成年人的看法。
4、查看本班同学是否有上网玩游戏,一玩就入迷的同学。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具体内容
老师、家长的叙述
近视的主要原因
1、上网游戏过于疲劳。
2、行为习惯不良。
3、遗传。
书籍、报刊
近视同学的学习状况
1、特爱看书。
2、不爱学习。
3、学习一般。
上网浏览
近视的程度
有的同学学习好,因遗传近视400多度;有的同学却只近视50度。
四、结论
略
一、问题提出
全国小学生体质健康调查最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。为什么近几年的中小学生患近视的人这么多?为了更进一步的了解近视原因,我做了个中小学学生的近视原因的研究报告。
二、调查分析
根据研究报告表明,大多数人都是平时不注意用眼而导致近视的。而用眼是与日常生活有着密切的联系的,如:看电视时间长,玩手机不吃饭,吃了过多辣食品等,都是小孩子近视的原因,还有看电视距离太近,写字坐姿不端正,每天很晚睡觉……
三、调查结果
通过研究调查,近几年的中小学生并不在乎自己近视,最后导致眼镜度数就会不断增加。甚至有人认为,不就是近视吗,直接戴副眼镜不就行了吗。许多人得近视眼归咎于不良的用眼习惯,如看书光线见太暗,持久用眼等。但近年来医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
四、建议
1.看书时坐姿要端正,光线要充足,读写要做到胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
2.不要在坐车或者行走的时候看书,不要躺着看书,读写一小时要远眺十分钟,或到户外走动,调节眼睛肌肉。
3.在课间十分钟坚持做眼保健操。
4.尽可能少上网或少看其他辐射性强的东西,注意作息时间安排,不能让眼睛长时间处于疲劳状态。
5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含维生素C和维生素A的食物。
6.定期到眼科做检查,听从眼科医生的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然,才能更好地生活、学习。可是,进入五年级以来,身体检查显示:班级中近视的同学呈上升趋势。那么,班级中为什么会有越来越多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分五年级同学作了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三、调查情况和资料整理
(1)班级同学近视的现状调查
在接受调查的56人中,有27人近视,占48.21%是患有近视,只有51.79%视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情况比男生严重(见图2)。保护视力,预防近视,已经是十分重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。近视人群中大多数人是200——300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。
数据分析:
(2)调查问卷
为了防止中学生近视,我们为广大中学生出此问卷
1.你是不是近视
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的(不近视的可不答)
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度
A. 100以下B. 500以下 C. 更高
4.你近视几年了
A. 一年以下 B. 五年以下 C. 其它
5.你身边大部分同学近视吗
A. 是的 B. 不是
四、结论
(1)近视的主要原因:
1 看电视距离太近;
2 看电视的时间太长;
3 所看电视的画面浓度太深;
4 写作业时的姿势不正确 ;
5 在光线太强的阳光下看书 ;
6 在光线太弱的光下看书;
7 长时间的坐在电脑、电视前;
8 不合理饮食;
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
(2)在这里我想给大家提出几点建议 :
1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
(3)每天坚持做两次眼保健操。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:
一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;
二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;
三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。
眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!
一、问题的提出
近年来,我们发现近视眼不再是成年人的“专利”。在我们身边,越来越多的小学生年纪轻轻便患上了近视眼,鼻子上架一副厚厚的眼镜。近视给我们小学生的生活、学习带为了极大的不便。那么,究竟是什么原因造成近视眼在小学生中越来越流行呢?我们应该用什么办法来预防近视呢?
二、调查方法
观察眼保健操同学的情况
三、调查情况和资料整理
眼保健操调查
1.不做眼保健的同学:25人
2.有时做有时不做的同学:10人
3.做眼保健操的同学:9人
四.结论:
研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。五.建议
1、眼保健操
它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血,解除睫状肌紧张痉挛的目的.。只要坚持做眼保健操,动作穴位准确,就可以起到治疗和预防近视眼的作用。
2、合理安排生活制度
切实减轻学生的学习负担,保证学生有足够的休息,睡眠,活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时,每天坚持1小时的体育活动,并注意合理营养,避免偏食,增强学生体质和抗病能力。
3、照明要标准
不能过暗或过强,照度与视觉活动有密切关系。光源的距离与光照度应成反比;因此阅读用灯距桌面要近,不要悬吊过高。不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读,写字,更不能在近距离下长时间看电视节目,以免引起视疲劳和调节紧张,台灯应放在左前方,写字时不使手的阴影遮住光线。
4、加强体育锻炼坚持课外活动,增强身体素质,提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机,电脑,电视中。
5、生活规律
保证充足的睡眠时间,注意合理饮食,不能偏食,挑食,过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质,钙质和磷质,维生素等,此外还需补充锌,铁等元素。第四篇:小学生近视形成原因的调查小学生近视形成原因的调查
一、问题的提出
现在的中小学生由于用眼不卫生,所以导致视力直线下降,不得不戴上了近视眼镜。为了不再让更多的小学生患上近视眼,所以我们做了一次调查。
二、调查方法
(1)通过上网或看一些有关近视眼的书籍,了解近视产生的原因。
(2)通过调查五年级段近视的人数,了解五年级段近视的状况。
(3)向近视的姐姐询问她的用眼习惯。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具体内容
上网、书籍等
近视产生的原因是什么
近视产生的主要原因是用眼不卫生。
调查
学生近视的状况
五年级段总共307人,近视人数有53人
询问姐姐
近视的姐姐的用眼习惯
写字时眼睛与书本的距离太近;长时间用眼,造成视觉疲劳。
四、结论
1、近视的原因是由于用眼不卫生造成的,如在行车上火走路时看书,睡眠不足,近距离看书、写字等。高度近视还与遗传有关。
2、近视是可以预防的。预防近视要做到:读书姿势正确,眼睛和书本的距离在30厘米左右,认真做眼保健操,看书、看电视和使用电脑1小时要休息一下,不在直射的强光下看书,不在光线暗的地方看书,不躺着看书,不在行车上或走路时看书等等。
奉化市剡溪中学五年级:竺星鑫
问题的提出
在我们班上,好多人都得了近视,我也是其中之一。为什么会近视呢?是什么导致了近视?最主要的原因是什么?我们应该怎么预防?为此,我进行了一次对本半同学近视情况的调查,并分析一下原因。
调查的方法
问问身边的长辈,怎么才能有效保护视力。
调查一下身边的同学,有哪些人近视,做个大概的估计。
信息渠道涉及的.方面具体内容
长辈的口述有效保护视力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑,不多看电视
同学们的回答班中近视人数的估量我班近视人数,大约占了全班总人数的40%。
书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。
升入高年级,步入信息时代,那厚厚的眼镜也成了一种潮流。
我们已经不能再犹豫与延迟了,我们必须呼吁全世界要更加爱眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心灵的窗户。
有关近视的调查报告9
研究问题
随着年级的上升,班上近视的同学越来越多关于近视眼的调查报告范文工作报告
听爸爸说:近视会给生活带来极大的不便。那么,他们为什么会成为四眼呢?我开始明查暗访
信息渠道
询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
调查结果
结论得出
近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。
眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一起去探索世界吧。
这几年,我发现,我的同学很多都开始带上了眼镜,我也因为近视也带上了眼镜。戴上眼镜很不舒服,虽然可以看清东西,但一下雨或一有哈气眼镜就变得很模糊,还得用眼镜布擦一擦。目前为止,我们班已有一半的同学戴上了眼镜,为什么大家都这么容易近视呢?
我经过上网调查,发现据全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生的近视发病率为37.4%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。 国内因高度近视致盲者已达30多万人,而我国13亿人中至少有25%的人近视,人数居世界之首。那XX年、20年、50年后呢?难道中国要成为眼镜之乡?我分析后,列出了这些容易导致学生眼睛近视的原因:
1、看电视距离太近,时间太长。
2、写作业时姿势不正确。
3、在光线太强或太弱的地方看书。
4、长时间玩电脑,中间不休息。
5、饮食不合理、挑食。
6、遗传因素。
7、不认真或不做眼保健操。
但是,有些学生们对近视这一现象并不重视,甚至有些人认为近视了配一副眼镜戴上就可以了,无所谓。这种观点是不正确的。我们平时应对近视多防范,即使近视了也要早治,争取使眼睛早日恢复。
关于怎样保护眼睛,我也给大家提几条建议:
1、看书时姿势要正确,在阳光充足的地方看。
2、读书写字时要胸离课桌一拳远,手离笔尖一寸长,眼离课本一尺高。
3、读书写字1小时后要远眺15分钟或在户外活动一会儿。
4、坚持每天认真做眼保健操。
5、上网、看电视一次不超过2小时,45分钟后站起来活动一会儿。
7、不挑食,少吃辛辣的食品,多吃含维生素c和含维生素a或d的食物。
8、定期到眼科医生那里做检查,发现近视早治。
眼睛是心灵的窗户,视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛!
随着移动信息技术时代的到来,大家对电脑、手机的掌握越来越熟练,很多小学生由此也荣获“网络高手”称号。但随之而来的是近视的同学越来越多,有的班级已有近半的同学近视;近视同学的年龄也越来越低,一些一、二年级的同学鼻梁上也架起了沉甸甸的眼镜。近视不仅不利于我们学习,还影响我们的身心健康。为此,我做了关于青少年近视率与用眼习惯的调查,希望能引起同学们对保护视力的重视。
1.查找资料。
我在网上查阅到了一组触目惊心的数据:我国青少年近视率已经高居世界第一位,据20xx年《全国学生体质健康调研》的结果表明,我国高中生近视率高达85%,初中生为70%,小学生为20%,而20xx年,这一数据分别为60.28%、50.3%、27.63%。从小学生到中学生,近视人数逐渐上升,难道近视和年龄有关?我心中产生了疑问。
2.问卷调查。
我设计了关于学生近视情况的调查问卷。问卷包括年级、年龄、视力情况、用眼习惯等调查项目。经统计,我得到以下结论:近视人数从一年级到六年级逐渐增多,六年级学生近视人数占总人数的40%。
3.个别谈话调查。
我采用访谈的方式对大家在日常生活中的不良用眼习惯进行调查。其中,A同学说,他经常上网;B同学说,她喜欢趴在桌子上看书、写字;C同学说,做眼保健操时间他常与同学嬉笑打闹;D同学说他不爱吃西红柿、橘子等富含维生素的食物……
通过调查,我发现大多数同学是平时不注意保护眼睛才导致近视的,主要原因如下:
1.看书、写字姿势不正确;
2.看电视时距屏幕过近,时间过长;
3.在光线过强或过弱的环境下学习;
4.长时间玩电脑;
5.不合理饮食;
6.不做眼保健操;
7.缺乏应有的体育锻炼和适当的室外活动。
通过调查发现,许多同学也认识到书写姿势不正确、光线过强或过弱、长时间用眼等不良的习惯易导致近视,但又不加以改正。医学研究表明,虽然存在遗传因素,但用眼习惯不正确、饮食不均衡、睡眠不足、噪音干扰等,仍是诱发青少年近视的重要因素。
眼睛是心灵的窗户,是探索万物的T.具,更是我们身体不可欠缺的一部分。同学们一定要保护好眼睛,养成良好的用眼习惯。为此,我向同学们提出以下建议:
1.看书时坐姿要端正,读写要做到手离笔尖一寸,胸离课桌一拳,眼离课本一尺;
2.课间坚持做眼保健操;
3.不偏食,少吃辛辣食物,多吃富含维生素的食物;
4.定期到眼科门诊检查,听从医师指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深,
6月6日为“全国爱眼日”,我们该行动起来,好好爱护我们的眼睛了!
一、问题的提出
当我是四年级的时候,我就戴上了眼镜,成为了“四眼一族”。当时,班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的时候,我还扬扬得意,觉得自己像一个深不可测的大博士。可不久,我就尝到了苦头:跑步、跳绳也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼镜在我鼻梁上,乱蹦乱跳,比我还带劲儿!夏天出汗了,我得先取下眼镜才能擦汗;冬天,一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来,眼镜就馋得直流“口水”——镜片上雾蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年级。刚开学,班里一下子又冒出2个“眼镜一族”!近期,眼镜家族的总人数步步升高!这真让人大吃一惊!于是,我决心先在班里进行一次关于近视情况的调查。
二、问题的调查
三、我的分析
我思考与归纳了一下,我觉得近视是由以下因素造成的:
1、做作业时没有良好的姿势。我们写着写着就时不时地与书本来一个“亲密接触”,没有保持一定的距离,这是最大的原因。
2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛,这样会让许多细菌进入眼球。
3、不能控制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣,诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷”、“电脑游戏迷”。他们往往玩起电脑来总是忘记了时间。
4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5-7个左右,我们怎么不会操劳过度呢?
四、结论
我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视,我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次,我还要提醒哪些“电脑迷”们,使用电脑不宜连续超过两小时。
俗话说得好,“眼睛是心灵的窗户”!让我们保护好自己的眼睛哦!
通过询问,我知道同学有很多不良的眼睛习惯,发现近视的主要原因是:
1、阅读时间过长,注意力、视觉工作时间过长。
2.缺乏适当的体育锻炼和户外活动。
3、读写姿势不正确。
4.父母不重视孩子的视力健康。
5.躺在床上,在车厢里看书。
6.在太强太暗的光线下看书写字。
7.近距离看电视,长时间上网。
8.不要认真做眼保健操。
9.营养结构不合理。
10、学习负担重,心里压力大。
11、经常用脏手擦眼睛。
12、发现远视不好,不及时检查治疗。
在网上也了解到近视很少有发展成疾病的可能;近视的原因有先天性近视和遗传性近视,但可能性只有1%...
眼睛是心灵的窗户,是探索一切的工具,是我们身体不可缺少的一部分。如果我们失去了寻找光明的眼睛,我们的世界将是黑暗的。同学们,一定要保护好眼睛,做好眼睛的主人。记住,千万不要做到以上12点,还要注意自己的日常饮食习惯!要养成良好的卫生习惯,用科学的方法保护眼睛,呵护心灵的窗户!
一、问题的提出
最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。
二、调查的方法
⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。
⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。
⒊请教有经验的专业人士。
三、调查情况和资料整理
采访人数40人
近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视
近视人数21人8人2人9人
所占比例52.5%5%22.5%
近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。非常注意用眼卫生。
四、结论
⒈班里的同学已经大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。
⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。
五、建议
⒈要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
⒉不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗的地方看书。
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,如果没有了眼睛,就等于失去了这美好的世界。在本班中有好多的同学都因为因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中,多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是,我便展开调查、访问,想弄个明白。
二、调查方法
1、调查访问
2、阅读相关的书籍、报刊
3、上网查找关于近视的资料
三、调查情况和资料整理
1、书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不见 近处的东西。
2、 调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。采访他们为什么近视
A、看电视太多。人数3人。
B、躺着看书。人数3人
C、书写姿势不正确。人数3人。
D、不爱做眼保健操。人数1人。
E、玩电脑游戏。人数2人
四、总结、
1。不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2。近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:1。读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。2。连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。“二不要”是1。不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。2。不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
一、问题的提出
现在小学患近视眼的人越来越多了。于是对小学生近视眼的情况做了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览,了解近视眼的来历。
2.走访学生以及家长,了解有多少人患近视眼。
3.通过多种方法,了解他们为什么近视。
三、调查情况和整理资料
1.受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人,都很有可能会发生近视。(这条信息是从书籍看到的)
2.自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生,不注意作息和书写的距离,长时间观看电视、电脑等等,但主要是生活习惯不好。
(这是姐姐的讲述)
3.我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生近视率达到70.3%,大学生近视比例高达80%。(这是上网浏览到的)
四、结论
1、从整体看来作业负担较重的同学占大多数,上网的也占大多数,作业负担随年级升高逐渐加重。
2、无论是哪个年级,学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。
3、近视人数虽然高于非近视人数,但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对近视还不够重视。
五、我的建议
1、每日坚持远眺,坚持眼保健操,并参加一些对智力有帮助的活动。
2、学习时要有充足的阳光,光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学习,也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。
3、不要睡在床上看书,也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。
4、不要长时间使用视力,每学习1小时后,应该休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制1小时之内。距离不要太近,至少隔两米。
眼睛是我们心灵的窗户,只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视,早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视?近视又给他们带来了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。
一、调查对象与方法。
(一)调查对象:
11月18日至11月22日,我们三位同学组成调查小组,对我们班的近视情况进行了一次调查。
(二)调查方法:
我们对我们班的近视患者进行了一次采访,问题主要有,近视度数?家庭成员是否有近视?近视造成了哪些不方便?家里平均每天看电视或上网多少时间?近视后有否请医生进行视力纠正?并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。
二、调查结果与分析。
(1) 长期读写姿势不正确,喜欢躺在床上看书,或看书写字距离太近。
(2) 有的每天看电视,打游戏,玩电脑,平均每天时间超过2、5小时 ,用眼时间太长,造成眼睛疲劳。
(3) 没有坚持做眼保健操,或眼保健操姿势不正确,不认真。通过对全班的眼保健操检查来看,姿势正确及认真的竞只有15人,达全班人数的29%左右。
(三)近视眼的后果
通过对近视眼同学的采访,同学们纷纷表示患了近视眼后,生活有许多不便这处,总结后有以下几点。
(1) 上体育课或课间活动时特别不方便,特别害怕眼镜掉下来后,找眼镜麻烦。
(2) 平时生活时,在睡觉,洗脸的时候,经常要把眼镜摘下,戴上,超麻烦。
(3) 眼睛时常有不舒服的现象,经常要用手揉眼睛。
(四)从上面的调查结果来看,近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的,近视主要由于用眼时间过长,学习姿势不正确,没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。
三、解决方法:
(1) 用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟左右,休息时多看看窗外绿色植物,使眼球能得到充分休息。
(2) 在读写时,光线要适中。
(3) 近距离用眼姿势要正确,桌椅高低比例要合适,写字时要记住三个一,手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,不要躺在床上,和车上看书。
(4) 看电视,玩游戏,上网时间不要太长,上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米,看电视时,眼睛离电视应在2米以外。
(5) 每天坚持体育锻炼,并认真正确做好眼保健操。
(6) 每天保持有充足的睡眠。
(7) 患上近视后,应立即请医生,配上合适的眼镜和矫正方法,努力使自己的眼睛恢复健康。
(8) 建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。
四、感想
通过这次调查,我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们,为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯,达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽,一起行动起来吧。