[合集]小学生暑假计划(通用28篇)
一、目标设定
学习进步:利用暑假时间,巩固上学期学习的知识,预习新学期将要学习的内容,特别是数学、语文和英语等主科。
兴趣培养:发现并培养一项或多项兴趣爱好,如绘画、音乐、舞蹈、编程、阅读等,丰富课余生活。
体能锻炼:加强体育锻炼,提高身体素质,保持健康的生活方式,可以参与游泳、篮球、足球、跑步等活动。
社会实践:参与至少一次社会实践活动,如社区服务、环保活动、文化体验等,增强社会责任感和实践能力。
家庭互动:与家人共度美好时光,参与家庭活动,增进亲子关系。
二、具体计划
学习安排
每日复习与预习:每天上午安排1-2小时复习上学期重点内容,下午1-2小时预习新学期课程。
完成作业:按时完成学校布置的.暑假作业,确保质量。
阅读计划:每周至少阅读两本课外书籍,可以是科普、文学、历史等各类书籍,拓宽知识面。
兴趣培养
选择兴趣班:根据个人兴趣选择参加1-2个兴趣班,如绘画班、音乐班等,每周固定时间上课。
自主学习:利用网络资源或书籍自学感兴趣的领域,如编程、科学实验等。
体能锻炼
每日运动:每天至少进行30分钟的体育锻炼,可以是跑步、游泳、跳绳等。
户外活动:周末安排一次户外活动,如爬山、野餐、露营等,亲近自然,增强体质。
社会实践
社区服务:参与社区组织的清洁环境、帮助老人等活动,至少一次。
文化体验:参观博物馆、科技馆、历史遗迹等,了解本土文化及科技发展。
家庭互动
家庭出游:安排一次家庭出游,增进家庭成员之间的感情。
家庭游戏:每周安排一次家庭游戏时间,如桌游、棋类、亲子运动会等。
三、时间管理
制定详细的每日计划表,明确每个时间段的活动内容。
合理安排休息与娱乐时间,避免过度疲劳。
定期回顾计划执行情况,适时调整计划以适应实际情况。
四、总结与反思
暑假结束前,对整个暑假的计划执行情况进行总结,评估达成目标的程度。
反思在计划执行过程中遇到的问题与不足,为未来的假期规划提供经验参考。
通过以上计划的实施,相信同学们能够度过一个充实、快乐而有意义的暑假。
暑假生活开始了,为了更好地为升入四年级做好准备,乌老师给我们制定了“小红花开在家”的学习、生活对照表,如果一天中完全做好某一项就画实心小红花,做的不好但是做到了就画空心小红花,如果没做就划绿三角。我为了让自己每一项都能够做的更好,就要求妈妈帮我一起制定了暑假计划表:
第一:每天早上必须7:30之前起床,在8:00之前完成叠被子、洗脸、刷牙等个人卫生工作。
第二:下午15:00之前必须完成午休,15:30—16:00大声朗读自己喜欢的'课外读物,然后再背诵一段《弟子规》,之后写一页字帖,各用去半个小时。
第三:每晚9:00和妈妈一起锻炼身体,做运动约30分钟。
第四:每天睡前对照计划表检查自己有无遗漏项目,请爸爸或妈妈参与督促、检查,并将“小红花开在家”填写完毕。
作息时间表如下:
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)
4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五年级新知识或复习四年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等),要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!
局属各中小学,各有关民办学校:
暑假是中小学生调节身心、拓展知识、开阔视野、锻炼能力的良好时机。各学校要坚持以人为本,从贴近学生实际出发,科学安排好假期工作,使广大师生过一个安全、健康、和谐、快乐的假期。现将有关事宜通知如下。
一、统一假期时间安排
(一)暑假起止时间:自20xx年7月7日(星期一)开始,20xx年8月30日(星期日)结束,共8周。
(二)学生返校和报到时间:返校时间:7月18日(星期五)、8月1日(星期五);报到时间:8月29日(星期五);开学时间:9月1日(星期一)。
二、强化安全教育,力保师生和校园安全
暑假是事故易发期,各学校要高度重视安全工作,坚决杜绝暑期师生安全事故的发生。
1.各学校要认真贯彻执行《教育部办公厅关于做好预防中小学生溺水事故工作的通知》(教基厅[20xx]5号)、《山东省人民政府安全生产委员会关于认真做好汛期安全生产工作的通知》(鲁安发[20xx]10号)、《青岛市教育局关于做好20xx年教育系统防汛工作的通知》(青教通字[20xx]60号)文件精神和各级教育系统安全工作会议要求,将安全工作放在假期工作的首位。要进一步建立健全学校假期安全工作机构和各项规章制度,明确责任,狠抓落实。放假前,学校要组织召开干部、教师、学生及家长等不同层次的会议,明确暑假安全工作目标和责任。放假前,各学校要对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育,侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题,以安全知识武装学生,以典型事迹警示学生,切实提高每一名学生的安全防范意识和自救自护能力,杜绝各类安全事故的发生。假期活动前,各学校要充分考虑地质、气象等自然因素的灾害影响,制定好预防和应急避险方案,要从5·12汶川大地震事件中,吸取经验教训,制定相应的防震预案,并组织好实地演练。学校假期中组织的各项集体活动,要按照《李沧区教体局办公室关于近期中小学师生活动有关事宜的通知》(青李教办字[20xx]41号)通知要求,严格审批程序,做到有专人负责,全程管理,严防发生意外。各学校假期中不得组织参加不明组织、不明内容的夏令营活动。各学校要通过家长会或印发家长信等形式,明确学生家长对学生的安全监护责任。此外,各学校要对学生进行必要的法律知识教育,大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》,防止学生违法犯罪。
2.加强校园安全保卫与安全管理系统的完善和责任落实。学校要在放假前进行一次安全大排查,认真检查学校的防火、防盗设施,对学校危房及早发现,及时上报,及时处理,消除安全隐患。放假期间,学校活动场所开放前,要认真做好各种设施的安全检查,活动过程要有安全措施,防止发生意外伤害事故。各学校要强化和落实假期值班制度、安全报告制度和活动审批制度,并做好值班记录,建立假期安全通讯联系网络,确保信息畅通。
三、规范假期教育行为
(一)严格假期时间规定。任何学校不得随意调整假期时间。如确有特殊情况需要对假期时间进行调整的,须以学校的名义,校长签字盖学校公章后上报区教体局教育科,并由区教体局上报市教育局基教处审批,同意后方可实施。
(二)严禁假期组织集体上课和统一安排自习。学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习,不得收费上课和有偿补课,不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。
(三)加强干部教师业务培训,不断提高综合能力。学校要支持相关人员积极参与区、市教育行政部门组织的校长和教师培训(具体要求另行通知);要组织教职员工认真学习教育方针、教育法规政策和课程标准,制订学校的年度发展规划和具体工作计划,为实施素质教育和学校特色发展、教师专业成长和学生个性发展作出科学安排。要利用暑假积极搞好班主任培训,以校本培训为主,发挥骨干班主任示范辐射作用,着力提高班主任分析、解决实际问题的能力,引导班主任由经验型走向科研型,全面地提升班主任的综合素质。要积极参加全市班主任培训专题工作会,加强对班主任培训工作的组织和领导。
各学校团队干部要加强“新形势下少年儿童成长发展的新变化新特点”、“新形势下推进我区少先队和少年儿童工作的新途径新办法”、“少先队和少年儿童工作伴随改革开放的历史进程所取得的新发展新经验”、“少先队在奥林匹克教育和服务奥帆赛过程中的新思路新发展”等方面的研究,以此作为贯彻落实“全队抓基层,全队抓落实,全队抓规范”的工作思路,促进我区团队工作理论创新,不断提高团队干部业务能力。
(四)建立假期教育行为督查机制。暑假期间,区教体局将建立相应制度,对各学校假期教育行为进行督查。
四、科学指导假期生活
(一)各学校要加强对暑假工作的正确引导。各中小学要将暑假组织形式化整为零,分年级、分阶段、分重点开展好暑假各项活动,把教育内容、教育活动落到实处。要根据“20xx年暑假部分专项活动一览表”(见附件1)具体部署,立足于丰富学生人生阅历、锤炼优秀道德品质、增强动手实践能力、培养创新精神,为学生提供系统科学的假期生活指导。
(二)各学校要严格控制暑假作业总量。要对各学科的作业总量进行有效整合,使其合理适量,确保学生有足够的休息时间。阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等开放性作业应成为假期作业的重要内容。
(三)各学校要组织各种读书漂流活动,引导学生多读书、读好书、会读书。假期是读书的好时节,各学校要通过快乐读书班、阅读研究院、读书兴趣团队等不同形式,以小组为单位,利用有效载体充实学生的读书生活。要根据学校实际,积极创造条件,最大可能地向学生开放图书馆、阅览室,要向学生推荐一些适合阅读的书籍,教会学生读书方法,要定时间、定场地、定任务,使学生能够有计划、有选择、主动性地阅读各种有益的图书。要通过读书座谈会等形式,加强学生读书交流与合作,让书籍伴随着学生整个假期。
(四)开展暑假“阳光健身活动”,让每个学生都动起来。各学校要认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》,在暑假期间,继续深入开展“全区万名学生阳光体育运动”,引导广大学生到阳光下,到大自然中锻炼身心,养成每天锻炼一小时生活习惯。通过社区教育组织、社区文化活动中心和家庭互动的形式,开展小型多样、丰富多彩的体育健身活动,树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。积极引导家长和孩子共同参加体育锻炼,在活动中增进亲情、陶冶性情、强身健体、培养意志。相关学校要组织参加好李沧区帆船训练营活动和20xx年青岛市青少年足球夏令营活动(具体要求另行通知)。
(五)积极利用校内外教育资源,为学生自主探究和实践活动提供帮助。各学校假期要有计划地向学生开放学校操场、实验室、微机室等设施,为学生假期学习、运动提供场所。要利用学校的网络资源,结合青岛市“e网平安”活动,引导学生健康文明上网,防止不文明网络行为的发生。要主动向学生、家长介绍校外教育资源,引导学生参加校外教育活动,鼓励学生和家长一起走进科技馆、少年宫、图书馆、市中小学生素质教育实践基地等场所,参加各种益智、有趣、健康的活动。
(六)扎实开展教师家访活动。暑假期间,是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机,各学校要深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动,充分发挥教师“爱心助学团队”的作用,志愿为学生服务。深入开展“千名教师访万家”活动,让教师走进学生生活,了解、熟悉学生,帮助家长解决家庭教育问题,增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、残疾学生的家访和帮扶活动,有针对性地进行帮扶救助、心理咨询、义务辅导等。各学校要进一步完善家访制度,落实家访责任,规范家访记录,加强对教师家访工作的考核。各校要对家访工作的数量、内容、时间做明确要求。假期中,每名教师争取走访三分之一以上的学生。要根据学生的不同情况,分类约谈。提倡教师与家长进行面谈,注意方式、方法,实现“民主、尊重、平等、宽容、理解”家访要求。各学校教师要利用学期末、返校和其它空余时间进行家访,密切家校联系,传播高尚师德,树立教师良好的社会形象。
(七)开展丰富多彩的道德实践活动。各学校要以改革开放三十周年的有利时机,积极开展形势教育,组织以“看家乡巨变·为家乡自豪”主题教育活动。通过研究性学习报告、征文、摄影、绘画等形式,对学生进行以民族精神为核心的爱国主义教育。以“珍爱生命·学会关爱”为主题,通过诗歌诵读、征文、募捐、义卖等形式,引导学生用爱去感悟生命,用爱去体验生命。各学校要抓住北京奥运会和青岛奥帆赛举办的有利契机,贯彻“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”理念,广泛开展各种形式的奥林匹克实践教育活动。要积极引导学生通过观看奥运比赛学习奥林匹克知识,通过亲身体验感受奥林匹克文化,通过议、写领悟奥林匹克精神。开学后,各校要通过座谈会、征文比赛、演讲比赛等形式深化对奥林匹克运动的认识,深刻领会“更高、更快、更强”的奥林匹克精神内涵与价值。各学校团队组织要以“学习抗震救灾英雄教师事迹”、“学习抗震救灾英雄少年事迹”、“学英雄事迹,扬民族精神——少儿童谣编创”等活动为主要内容,开展民族精神代代传活动;要以“做文明公民,办人文奥运,建和谐城市”、“手绘我心,心向奥运”、“平安自护我先行”等活动为主要内容,开展迎接奥运、贡献力量活动。积极参加市少科院组织的中小学生“绿信箱”环境保护行动、中小学生头脑奥林匹克挑战赛、我为奥运献礼品活动、奥林匹克教育论坛活动和青岛市第五届头脑奥林匹克竞赛等科技活动。积极参加全市中小学“小手拉大手,奥运法律知识伴我行”宣传活动(具体要求另行通知)。积极参加李沧区第四届中小学生漫画比赛(具体要求另行通知)、20xx年暑假李沧区中小学生综合实践活动成果评比活动(具体要求另行通知)、20xx年暑假李沧区小学生“奥运在我心中”知识竞赛(具体要求见附件2)和20xx年暑假亲子共赏电影活动(具体要求见教育科函件[20xx]65号)。积极引导学生在家长的带领下参观李沧区天文科普馆(具体要求见附件3)和李沧区科技馆(具体要求另行通知)。中学生军校军训工作要遵循“安全第一”的原则,根据我市承担奥帆赛等实际情况,科学配置资源,调整训练模式,确保安全、有序、有效组织好军训工作(具体事宜另行通知)。
五、有关要求
(一)放假前,各学校要开好暑假工作部署动员会,明确任务,落实责任,完善措施,确保落实。要科学指导学生主动设计自己的假期生活,鼓励学生充分休息,充实生活,快乐学习。
(二)各学校要认真做好本学期工作总结和暑假工作总结,制定新学期工作计划,抓好教师备课,做好新学期开学前的各项准备工作。要利用假期认真做好九月份“中小学弘扬和培育民族精神教育月”活动的各项策划和准备工作;积极筹备庆祝第23个教师节活动,在教师队伍中营造浓厚的育人为本、德育为先的氛围。
(三)各学校要积极参加区教体局组织的班级文化建设展示月活动,做好全区班级文化建设先进班级和“十佳”班级参评工作(具体事宜另行通知)。同时,各学校要充分利用假期认真做好本学期班级文化建设工作总结、反思和下学期班级文化建设的各项筹备工作。做好班级文化建设的相关校本培训,提升干部教师文化建设理论素养。
(四)各学校的暑假工作计划、假期值班安排表和教育教学工作总结电子稿于7月7日(星期一)之前通过网上办公、AM系统上报区教体局教育科(值班表电子稿同时报区教体局安全科);各学校的暑假工作总结、暑假活动汇总表、下学期学校工作计划和下学期学校德育工作计划电子稿于9月5日(星期五)之前,通过网上办公、AM系统上报区教体局教育科。
第一项锻炼
每一天早上6:35起床跑操40分钟(奖励1分)
坚持经常游泳,每次时间控制在2个小时以内(奖励1分)
第二项学习
早上:跑完步听英语30分钟(奖励1分)
上午:
a、按时完成家长布置的语文作业(奖励1分)如果能按一定的'时间完成,并且字体工整(另加2分)
b、坚持上、下午练习吉他各20分钟(奖励2分)
c、每天完成亲子阅读一篇(奖励1分)
中午:能自觉午休1——2个小时(奖励1分)
下午:按时完成家长布置数学作业(奖励1分,能够细心完成并检查做过题另奖励2分)
坚持每天背一篇日有所诵(奖励1分)
一星期写两篇博客(完成一篇奖励1分,如果写的特别认真,每篇得2分)
第三项劳动
每一天能放好自己东西,比如鞋子、衣服、书、铅笔、玩具等(奖励1分)
假期预定目标:
一、学习:
完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作:
参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作能力。
三、钢琴:
参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳:
假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板:
继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。
六、做家务:
洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。
每日计划:
早上:6:30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;
上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;
中午:午饭后读书1小时、午休1小时;
下午:练习快板40分钟;
4:30—6:30游泳(游泳班结束后可自由安排);
晚上:晚饭后弹琴1小时;
散步或出去玩;
9:00—10:00亲子共读;
10:00睡觉。
注:中间空闲时间可自由安排。
每周计划:
1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。
3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。
暑假学习安排愉快的.暑假到了,为了使女儿的假期生活过得健康充实,欢乐而有意义,我们和她特别制定了如下的学习计划:
6:30 起床
7:00 游泳
7:40 早餐
8:00 看报纸
8:40 家务
9:00 休息
9:30 复习旧知识
11:30 午餐
12:45 玩游戏
13:00 午休
14:00 数学作业
15:00 围棋
16:00 看课外书并完成语文作业
16:30 户外运动(学骑自行车或打球等)
17:00 休息 睡觉
说明:
1、随父母出去旅游
2、去乡下亲戚家体验生活
3、其他:根据具体情况,灵活安排。
一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程,做到温故而知新。
二、每天读书1~2个小时。
三、每天坚持运动,不间;有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记,记录下生活中的趣事。
四、适当地做一些家务,比如洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事。
五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时,一定要仔细观察身边的人和事。
七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获。
暑假已经来了,我怎么才能让这个暑假过的更愉快呢?
1.我即将要到城市去读书了,要把英语给跟上,所以每天都得记十个以上的单词.
2.通过这次五年级期末考试以后我知道了自己的不缺,语文习作水平要大大的提高,才能更上一层楼.
3.到了初中就要奋斗了,那我就要有一个健康的身体,想要有一个健康的身体,就得锻炼,所以我在暑期准备练会一道拳法,就想一个等待着出征少兵,勇往直前决不退缩,无论前面的风有多大,雨有多狂我决是勇往直前决不退缩,只有吃苦将来才能享福.
这就是我的暑期计划.
8:00~8:30起床(刷牙洗脸吃饭)。
8:30~9:00做老师布置的作业。
9:00~10:00做课外作业。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做课外作业。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做课外作业。
16:00~21:00玩。
另外:
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的小技术。
4、改掉一个坏毛并缺点。
5、读一部好书,写出读后感。
6、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的'文章,锻炼自己的写作能力。
7、看一部好的电影,试着写出观后感。
8、学一首好歌。
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10、完成假期作业,并努力做到最好。
11、要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气太热就偷懒。
13、天天看电视新闻报道,知点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。
14、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
20xx年小学生暑假学习计划
暑假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的暑假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;
第四条: 每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条:语文、数学的作业要同步进行。
第七条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。
另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。
一个学期过去了,暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么,其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。
暑假计划是:
一、完成暑假作业
1.7月1日至7月10日:完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)
2.7月11日至7月14日:完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
1.学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1.完成暑期作业的5篇作文
2.阅读四大名著
一、与阅读同行。选出五本书精读,这些书是《鲁滨孙漂流记》、《三国演义》、《爱的教育》、《成语故事》等。在阅读中遇到好词好句划下来,遇到不认识的字,查字典或问爸妈,并把拼音写在书上。读完写读后感。
二、让假期飞舞。我渴望已久的舞蹈之梦开始了。妈妈在我的再三请求下,给我报了拉丁舞班,我可以穿上神采飞扬的.拉丁舞服在音乐中旋转飞舞。
三、认真完成假期作业。每天做5页语文数学作业,遇到不会的题,多动脑筋想办法,尽量少问妈妈,妈妈很忙,也很辛苦。要坚持做口算题卡,因为这次期末考试我的数学97分,扣掉的3分全是计算之错。所以我要好好做口算题。
四、坚持每天练小提琴一个小时,上午半小时,下午半小时。以前学过的曲子练3遍,新曲子练5遍。你知道为什么吗?因为小提琴是我最喜欢的乐器,我想拉出美妙的琴声,感受小提琴音乐之柔美。
我会按计划坚持不懈做到底,度过一个快乐充实的暑假。
假期预定目标:
一、学习:
完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作:
参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自己的写作能力。
三、钢琴:
参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳:
假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板:
继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。
六、做家务:
洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外,有时间的'话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。
暑假快到了,为了让这个暑假过的有意义,我这个暑假里有以下打算。
第一个打算是好好锻炼身体,我要每天早上七点钟起床,然后到外面操场上滑冰、骑自行车、跳绳,和爸爸一起跑步、打羽毛球,我要把我的身体锻炼的更强壮。
第二个打算是帮妈妈做家务。平时妈妈为了我很辛苦,所有的家务都是妈妈做,放假了,我可要让妈妈好好歇一歇,我要帮妈妈扫地、拖地、洗衣服、叠被子、洗碗和擦桌子,尽量多干一些我能干的事情。
第三个打算是好好练习写作文,平时我每次考试总是语文没有数学考试的分数高,主要原因是我的作文没写好,每次作文扣的分数多,所以,暑假里我打算认真观察,多练习,最少每个星期练习写一篇作文,并多向爸爸妈妈请教,多从电脑上学习,争取尽快提高我写作文的水平。
这就是我这个暑假的打算,我想,只要我努力,我一定会实现我的打算的。
第一、学习计划,具体如下:
1、预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
2、预习六年级上册数学相关内容。
3、预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
4、每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
5、写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。
第二、生活计划具体如下:
1、培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2、要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话、见人要有礼貌。
暑假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的暑假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。
第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。
第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条:每天背诵作文精彩片段2段;
第四条:每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。
第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条:语文、数学的作业要同步进行。
第七条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。
另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。
小学生暑假学习计划安排
今天爸爸带哥哥和我骑脚踏车去学校,来回需要四十五公里。一路上爸爸和哥哥陪伴,我不寂寞。虽然天气很热,但是我还是凭毅力坚持向前。回到家已经中午了,妈妈称赞我很勇敢,我也开心的告诉妈妈,我完成了自己的暑假计划!虽然很累,但是我做到了。
1、早晨9:00起床,吃早饭,读20分钟英语、读《论语》10分钟。
2、10:00写寒假数学、语文、英语作业,中间休息两次,写半个小时作业休息20分钟。
3、中午玩半个小时游戏,然后读书、睡午觉。
4、下午3:00练习写字30分钟,吹黑管30分钟。
5、自由活动时间(看半小时电视、游泳、出去和小朋友玩)。
6、晚上与小朋友玩到9:30回家睡觉。
备注:
1、7月4日——12日外出旅游不执行以上计划。
2、早晨起来的早,计划时间提前。
3、如果当天有事没有完成计划作业,第二天补上。
4、如果因蔺俊铨不负责任,没在上午完成暑期作业,取消当天电脑游戏时间。
1、早上8点到9点半都写作业(要写数学、语文作业,写一篇日记、背乘法口诀)。
2、9点半到10点都要认真的.读书,认真填读书卡。(重点)。
3、每天下午要睡午觉。
4、四天要画一张画。
5、每天晚上睡午觉听英语磁带。
6、星期一、星期三、星期五把日记打在电脑上。
7、一个星期写一张毛笔字。
这是我的暑假计划。我想让大家都看看我写上去的日记。
早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00
起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书
中午 12:00
吃饭
下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20
:00
学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间,要干嘛干嘛去
晚上 20:00 21:00 21:00
为了我的学习着想,我决定定制暑假学习计划:
1.八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)
2.八点半—九点早餐时间
3.九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)
4.九点半—十点写暑假作业
5.十点—十一点看课外书,辅导书,练琴
6.十一点—十一点半看电视(注意:要养成好习惯!距离哦)
7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)高中中学生暑假学习计划:
这个暑假是高中中学的最后一个暑假,对即将升高三的学生来讲,这五十多天可以说是时间宝贵,必须做好计划,找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果,必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。不同时段学法各异
对高二学生而言,这个假期是高中中学最后一个长假期,高中中学课程、内容已基本学完,为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排,如果把假期学习时间安排得太零散,感觉挺可惜。根据自己的实际情况,按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛,学习效率最高,适合进行集中训练。利用整块的时间,主要进行套习题训练(高考习题),要求所有科目都要在手册的时间内完成,不断熟悉高考状态。
长时间的学习容易疲劳,必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里,可以念念单词、看看基础知识,不必强迫记忆,熟悉熟悉即可。
晚上的学习,主要针对白天各科学习中遇到的问习题,对照规范答案和笔记逐一解决、分析,适当总结归纳梳理,写出高考试习题特点,类型。
不同学科各有妙招
语文学科,建议大家要注意基础知识的储备整理,包括字音、字形、成语等,“要想得高分,高考语文考试试卷的前四道选择习题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握,每个意思还应记住几个例句。假期做套习题时,每个精选作文习题目都要认真思考,可以简单列出提纲,从每个角度联想出相关的事例及名言。英语学科,每天都要保证做2-3篇阅读,培养语感。复习前四册英语书的词汇,推荐一个好规定就是,先背一个单元单词,再听对应的课文,单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间,建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习,要重视平时出错的习题目,往往能暴露出学习中的问习题,要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊,一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是,针对错习题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练,要求必须有解习题过程(并规范表达)。
假期学习计划和作息安排
早上6:30起床,6:40--8:40套习题训练
上午9:00-12:00学习数学和外语;
中间休息半小时;
下午3:00-17:30学习语文和物理或化学;
中间休息半小时23:00上床,听20分钟外语,然后休息。
十二点半—一点四十午睡;
一点四十—五点半学古筝(注意:五点五十前回家);
五点半—六点帮妈妈做家务;
六点—六点半开餐了!
六点半—七点看电脑(不玩久了,要学会控制自己)
七点—八点练琴;
八点—八点半洗澡;
九点准时睡觉。
暑假生活开始了,为了更好地为升入四年级做好准备,乌老师给我们制定了“小红花开在家”的学习、生活对照表,如果一天中完全做好某一项就画实心小红花,做的不好但是做到了就画空心小红花,如果没做就划绿三角。我为了让自己每一项都能够做的更好,就要求妈妈帮我一起制定了暑假计划表:
第一:每天早上必须7:30之前起床,在8:00之前完成叠被子、洗脸、刷牙等个人卫生工作。
第二:下午15:00之前必须完成午休,15:30—16:00大声朗读自己喜欢的.课外读物,然后再背诵一段《弟子规》,之后写一页字帖,各用去半个小时。
第三:每晚9:00和妈妈一起锻炼身体,做运动约30分钟。
第四:每天睡前对照计划表检查自己有无遗漏项目,请爸爸或妈妈参与督促、检查,并将“小红花开在家”填写完毕。
以上是我的暑假计划表,我觉得有这个表做对照,我能更自觉地完成每一项作业,而且小红花越开越艳了。瞧,我每天看着小红花心里甭提有多高兴了。
1.7:00~8:30起床兼吃早餐。
2.9:00~11:00写暑假作业,一天5页,这样很快就能写完了。
3.11:30~12:00打扫卫生,哪里脏就打扫哪里,这样一来到新年前的大扫除可就能轻松多啦!
4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗,饭后帮忙做点家务当做锻炼身体。
5.14:00~15:00午睡休息,养好精神才能为下午的工作做好准备。
6.15:00~17:00做我最喜欢的事情——看小说、写小说、写作文、绘画、玩电脑和下棋等。
7.17:00~18:30自学模式启动,自补期末考砸的'地理和历史。
8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。
9.19:30~20:30和家人一起看电视,享受天伦之乐。
10.20:30~22:00洗澡兼睡前阅读课外书工作。
11.22:00正式开始休眠。
I'm going to do some meaningful thing during the summer vacation, arranged as following:
I'm going to go to the moon and sun valley bubble hot spring, because there are hundreds of different kinds of hot springs, I mainly want to realize the great changes in China in recent years.
I'm going to a picnic, because since the childhood is spring outing, try for a picnic. So when the summer vacation to go to a picnic.
I am going to my cousin, cousin, cousin go planting activities. Kind of myself, and I want to put this tree is called "hope" tree.
I'm ready to get out my small broom. Cleaning the small room. Sweep out I was a small room with personality, sweep out a little.
I will be happy, happily through the hot summer.
我打算在暑假里做几件有意义的事,安排如下:
我打算去日月谷泡温泉,因为那有上百种不同的温泉,我主要是想领悟到中国近几年的巨大变化。
我打算去一次野炊,因为从小到大都是去春游,可以尝试一下野炊。所以趁这个暑假去一次野炊。
我还打算约我的表哥、表妹、表弟一起去植树活动。自己来种,我还要把这棵树取名为“希望树”。
我还准备拿出我的小扫把。清扫整个小房间。扫出我十分有个性的'小房间,扫出一片小天地。
我一定会开开心心、快快乐乐地过这个炎热的暑假。
目前,全国很多地区的小学生从昨天开始,已经进入了暑假生活。受疫情影响,这个暑假对于家长的意义不同,愁绪相对也会更多。
从年初开学到现在,孩子们大部分时间是在家上网课,有老师制约,孩子们依然管不住自己,边学边玩。暑假少了老师的制约,这该怎么办?
对于很多孩子来说,他们不知道怎么安排自己的暑假生活,所以一般都是被动的接受父母的安排,但即便是父母严厉的监督,依然会出现下面这些让家长崩溃的现象:
日常三竿,还在睡觉,怎么叫都不醒;
要吃饭了,还在看电视,怎么叫都不动;
十一点了,还在看电视,说什么不肯去睡觉;
暑假要结束了,作业做的还不到三分之一;
……
这单纯是孩子的问题吗?其实不然,这就是孩子被动接受父母安排的后果,这里建议大家要引导孩子学会安排自己的暑假时间,制定自己的计划。要强调的是引导,孩子自身的自制力是很差的,而且也没有制定计划的能力和思维,我们需要引导孩子去制定,监督孩子执行自己的计划。那该怎么引导呢?
01
暑假生活总体安排
No.1
对要做的事进行分类
暑假里,孩子能做的事是很多的,我们首先应该引导孩子客观的认识自己要做的事,大致来说分为四类,如下:
1.每天要做的事情:
包括早起、早睡、散步、收拾卧室等
2.必须要做的事情:
语文
写暑假作业、阅读、听网课等
3.想要挑战的事情:
数学
比如学会游泳,学会骑自行车等
4.娱乐休闲时间:
数学
比如适当的看电视、和其他小朋友玩耍等
除了清楚的认识到暑假里要做的`这四类事情都有哪些,对于一些任务类的事情,我们还需要让孩子给自己制定目标,比如阅读,一个暑假要读多少本书、作业要完成多少等等。
No.2
分析目标
我们都知道,制定计划,需要把目标拆分成若干个小单元进行实施,这里同样如此,我们需要引导孩子分析自己的目标,比如阅读,一个暑假要读多少本书?读一本书需要多少时间?平均分布下来,每天又需要读多少分钟?等等
通过这样分析,孩子不仅能详细认识自己的目标,同样也会提高对自己能力的认知,这也是孩子优秀的基础。
No.3
制定计划
经过上面两步,孩子已经对自己的暑假生活当中要做的事有了一个大体的认识了,接下来的关键是制定计划,规划自己的时间了。这里要提醒家长的是,可以引导提醒孩子,但一定要让孩子自己制定,避免把自己的想法强加给孩子,这只会让孩子反感。
引导的方式,这里建议用提问的方式,比如:
“每天早上你都会做什么?”
“你每天玩多长时间游戏合理?”等等
这样孩子会有更多的思考机会,对孩子的思维能力提升也非常有帮助。
No.4
计划执行
我们说过,孩子的自制力还是有点差的,所以孩子做好了计划,还需要监督孩子执行自己制定的计划,相对于被动的接受父母的安排,孩子更愿意执行自己的计划。我们帮助孩子贴上任务完成度纸条,孩子完成一个,就划掉一个,提升孩子的成就感,让他们更积极主动的去完成自己的计划。
01
不妨把暑假分成三个阶段
时间段:
暑假开始的前期
事项:放松为主
1.去爷爷奶奶家体验生活
2.和父母一起去旅游(因疫情原因,尽量不要去太远的地方和高危地区)
3.参加学校组织的暑期活动
阶段重点:不需要太辛苦,适当放松
时间段:
暑假中期
事项:学习为主
1.制定作息时间表
2.完成暑假作业
3.报文化课辅导班要适当
4.力所能及地做家务
5.多读书
6.户外锻炼
阶段重点:不仅要读书,还要学做家务哦
时间段:
暑假后期
事项:调整为主
1.调整作息时间和心态
2.预习新内容
3.检查暑假作业
阶段重点:收心收得好,暑假才完美
01
暑假可以做的有意义的事情
No.1
要学生存本领
例如游泳,是特别推荐的。游泳,平时可健身,关键时候能救命,所以要上升到生存本领的高度来对待,最好在这个假期一定要学会。但是一定要注意安全,不可在无人看护的野塘里游泳!
如果你早已学会了,恭喜你!那就再选一项事关生存的技能吧,例如防身术之类,平时健身,关键时刻护体,特别是女生,最好要有一定的自我保护能力。
No.2
要练习做家务
无论女生还是男生,利用这个假期,体验一下照顾家庭的角色。帮助父母做一些力所能及的家务活,刷碗,擦地,洗自己的衣服等等。
这些只有亲自做过了,你才会明白:家里窗明几净,马桶光洁无味,餐桌三菜一汤的背后,妈妈爸爸有多辛苦……也许,你并不喜欢干家务,可这就是生活,日复一日,年复一年。
No.3
培养兴趣特长
例如:音乐、舞蹈、美术、体育等等,只要是你喜欢的,无论哪方面的特长,如果假期时间充裕,可以适当的强化训练。
如果你在某个方面足够好,你的这一特长不仅是你一生的享受,还可以直接为你将来的考试助力加分,甚至成为你未来职业的一部分,何乐而不为呢?
No.4
要读万卷书
读书是一种高贵的生活方式,读书是改变出身,跨越阶层的最低门槛。在这个数字化、碎片化阅读的时代,你一定要静下心来读书,读小学生必读的书,特别是读经典。
No.5
要行万里路
“行万里路”不仅仅是指世界那么大,你得去看看,而是泛指参加社会实践。
城里的孩子可以去老家体验一下生活,既看望了亲人,又可体验城乡差异。去那里亲近一下大自然,区分一下瓜果蔬菜,观察一下花花草草。
01
暑假良好习惯的培养很重要
No.1
按时起居的习惯
到点就起,不赖床;到点就睡,不墨迹,天天如此,雷打不动,长此以往,就形成了生物钟,到点就醒,不用闹钟,到点就困,不用催眠,这就是生活规律,你能做到吗?
No.2
整理床铺的习惯
起床后,顺手把被子叠好,床单铺展,枕头放好。整理内务可是军训的一个重要科目。
No.3
锻炼身体的习惯
固定时间,或早上,或晚上,找个你能保证的半小时的时间,固定的场所,固定的活动方式(如跑步或跳绳等),到点就到老地方做同样的动作,这就是习惯。
No.4
吃饭定时定量的习惯
每天吃饭要按时,不能早一顿晚一顿,吃饭要定量,不能暴饮暴食,挑食偏食。
No.5
学习有计划的习惯
每天做事都要有计划,在规定的时间内做规定的事,特别是学习,要保质保量完成任务,不要三天打鱼,两天晒网,如此坚持,就是习惯。
No.6
睡前看书的习惯
床头放本书,熄灯前看一会,每天至少保证10分钟,看书的时候,绝对不要再看手机,平均1分钟看1页,每天看10页,一个月看300页,差不多就是一本书了,这样,一年就是12本书,3年就是30多本书,你还抱怨没有时间看书吗?
结
语
当暑假过完后,我们还可以带孩子回顾这个计划,对自己暑假的行为作出点评和总结,以获取下次更大的进步。
除此之外要提醒大家的是,孩子第一次制定的时候,不可能做到完美,我们也不需要方方面面都兼顾到,这是一个完善的过程,重要的是孩子学会方法,并且把方法应用到学习及生活当中,你会发现孩子会变得越来越优秀。
愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:
一、安全第一。
1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。
2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力
4.每个晚上复习一门功课。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍,健康的游戏。
2、不“死读书”,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。
四、暑假补上“劳动课”。
1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、种一些花花草草的.通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动 观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德
暑假减肥计划,大家来帮帮我,我是个六年级小学生
最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。
快乐的暑假生活开始啦,在这个暑假里,我将和爷爷奶奶一起去旅游六天,我要拍很多照片和同学们分享,还要写下我的所见所闻和感想。当然还要安排好我的学习和锻炼,我报了游泳班。下面是我的暑假作息时间表:
7:00-7:30 起床、早餐
7:30-8:30 做作业
8: 30—9:00 休息
9:00--10:00 做作业
10:00--11:00 休息,阅读
11:00--11:30 吃中午饭
11:30--14:00 看电视
14:00--15:00 看书
15:30--17:00 游泳
17:00 --18:30 吃晚饭,散步
18:30--19:30 做仰卧体做,跳绳
19:30--20:30 看电视
21:00--21:30 洗澡,睡觉
早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00
起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书
中午 12:00
吃饭
下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20
:00
学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间,要干嘛干嘛去
晚上 20:00 21:00 21:00
建议如下:
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。